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人流后保健方法有哪些
发布人:成都九龙医院 发布时间:2016-05-19 15:25:07
人流后,女性的气血、精力会有很大的亏损,术后食物调养就显得尤为重要。正确的调养可以让身体更快更好地恢复,适当的饮食还能给创体补充机体所需的抗感染物质,下面我们就一起看看女性做完人流后的7种保养方法
一、保持外阴清洁也是非常重要的,在无痛人流手术后的子宫保健方面是应该重视起来的。半个月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
二、在饮食方面也是有很多需要注意的,新鲜的水果蔬菜是非常重要的,但是也要有所限制。
选那些富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、蛋类、水果、豆类、肉类等对于恢复健康是有很大帮助的,但要注意,性的饮食调理是要和主治医生做好配合的。
忌食刺激性食物。经紊乱者,忌食刺激性食物,如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等,这类食物均能刺激性器官充血,增加月经量。适当限制脂肪。
人工流产术后,一星期内在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,每日摄入脂肪80克左右。过多食用脂肪,会使身体发胖。
忌食过咸食品。以免引起水、钠潴留,增加心脏负担和浮肿。忌食性寒食物。如凉菜、冷饮以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。
三、流产后2周内适当运动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。吃富有营养食物,不做重体力劳动。
四、未见组织物排出者,用药后观察2周,期间大小便时应注意,有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
五、流产后的2~3天,阴道流血量相当于月经量,或是多于月经量,若阴道流血量很多,或持续不净要及时就诊。
六、要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。
七、按时服用医生给开的一些抗生素,和促进子宫收缩的药物,如益母草等。
【温馨提示】以上就是关于人流后保健的7种方法介绍,希望能够对你有所帮助。医生提示,人流后一定要注意观察身体的状况,一旦出现不良反应应及时与主治医生联系,并告知其具体的情况,以免“孕”气悄悄流掉。gy
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