成都哪家医院做阴道紧缩术好呢

　　由于很多原因，各种疾病是会出现的，尤其是女性较不愿意开口的私处问题。阴道松弛是非常常见的，也是会影响我们的生活的。治疗阴道松弛的方法有很多，大家要选择适合自己的方法进行，那么治疗阴道松弛的方法都有哪些呢。

　　成都哪家医院做阴道紧缩术好呢

　　如果女性朋友想做阴道紧缩手术，建议选择成都正规的私密整形医院进行，私密整形目前在成都地区是比较完善的。治疗阴道松弛的方法都有哪些?紧缩阴道运动攻略，紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性生活过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉.除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能

　　对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强,性生活时感受更明显,有助于性关系的改善.具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌.耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在.当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用.当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如上练习。

　　手术阴道紧缩攻略，阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题,术后夫妻生活更加和谐.阴道紧缩术是一个不太复杂的手术,主要方法有两种,一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合以达到紧缩目的,另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术.你需要和医师仔细探讨,根据情况为你选择合适的手术方式,来达到手术合适效果,加强阴道的张力和增加兴奋性

　　手术时间不长,创伤比较小,但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术.手术前无需做特别准备,时间选择专业在月经干净后至月经前10天进行,一般在医院门诊手术室就可进行,无需住院.手术后一周要避免剧烈活动,还需要按医生要求应用药物预防感染,术后一月内禁止性生活

　　按摩缩阴攻略，在僻静无人时,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟.现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉.集中精力感受肌肉的收缩与放松

　　逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的.如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的较快转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

　　温馨提示：希望上述介绍对朋友们有所帮助。如您有任何疑问，欢迎点击在线咨询，或拨打电话与我们联系。ch